Consejos para tus pies desde Clínica Aljamar en Tomares

El zapato debe ser holgado en la parte delantera del pie y sujeto en la zona del talón

En el cuerpo humano lo que prima es el equilibrio y la estabilidad; en el momento en que hay una pieza que está desequilibrada, ya sea el pie, el fémur o la tibia, eso genera un desequilibrio. Todo ese desequilibrio acaba en el suelo, que es donde se produce el apoyo. Cuando el pie no tiene la capacidad suficiente para adaptarse y estar estable, genera una sobrecarga que, con el tiempo y en el deporte, dan lugar a lesiones.